基礎稽古

本日は久しぶりに自劇団の基礎稽古。

その前に腹ごしらえをと思い天王寺をぷらぷらして何故かしゃぶしゃぶ食べ放題の店に入ってしまう。

もちろんビールも呑む。
昼ビール最高！

で、基礎稽古。
柔軟体操や腕立て伏せ等の筋トレ、そして発声練習。
自宅ではなかなかやる気になれないこの辺りの基礎稽古。やっぱり大事だと思うので少なくてもやると良い。

稽古後、久しぶりに事務所で呑むことに。
だらだらと過ごして深夜に帰宅。

まぁ充実してました。

写真はしゃぶしゃぶ。